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Dec 27, 2023

Les 8 meilleurs matelas de sol ultralégers pour 2023

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Profitez d'une nuit de sommeil confortable sans alourdir votre sac avec ces huit matelas de sol ultralégers

Un matelas de sol est un élément essentiel de votre système de sommeil de randonnée / camping. Lorsqu'il est associé au bon sac de couchage, votre matelas de sol vous procurera une nuit de sommeil confortable avec une protection contre le sol froid et dur.

Il est révolu le temps où vous deviez choisir entre confort et poids, emballant un coussin volumineux juste pour rester protégé du sol. De nos jours, les matelas de sol sont durables, légers et offrent toujours beaucoup de chaleur et une bonne nuit de sommeil.

Nous avons rassemblé les meilleurs matelas de sol qui ne compromettent pas la chaleur, la durabilité ou le confort, et ajoutent le moins de poids possible à votre sac. Ce sont les meilleurs matelas de sol ultralégers pour les routards et les campeurs de tous types, la plupart des modèles pesant 1 livre ou moins, et la plupart atteignant une valeur R d'au moins 3,0.

Les deux variétés ont des avantages et des inconvénients, et votre choix dépend du terrain et de vos préférences personnelles.

Un coussin gonflable se compose d'un matériau de coque associé à une isolation légère ou à un matériau réfléchissant à l'intérieur. Ils s'enroulent en petits cylindres qui peuvent être étonnamment compressibles et sont souvent assez rembourrés. Gardez à l'esprit que vous devrez gonfler le matelas chaque nuit, bien que certains demandent plus d'efforts que d'autres. Ils ne sont pas aussi durables que les coussinets en mousse, mais de nombreuses personnes les trouvent plus confortables.

Les coussinets en mousse à cellules fermées sont pliés en accordéon et sont généralement attachés à l'extérieur de votre sac. Ils sont légers, mais ont souvent une valeur R inférieure à celle des coussins gonflables et n'offrent pas autant de protection contre le sol. De nombreux randonneurs apprécient la commodité et la durabilité de ces coussinets, et ils peuvent servir de coussins assis pendant la journée.

La "cote de résistance thermique" (R-Value) est une mesure souvent utilisée dans la construction pour déterminer dans quelle mesure un matériau résiste à la perte de chaleur, et c'est aussi la façon dont nous décrivons la chaleur d'un matelas de sol. Plus la valeur R est élevée, plus le matelas de sol est chaud. De nombreux coussins en mousse ont une valeur R d'environ 2, tandis que les coussins gonflables peuvent aller de 3 à 7 ou plus.

Un bon matelas de sol trois saisons a une valeur R d'environ 3,5. Si vous dormez plus froid, vous serez plus à l'aise avec un coussin gonflable avec une valeur R de 3,5 ou plus. Si vous prévoyez de faire de la randonnée en hiver, recherchez un coussin prêt pour l'hiver avec une valeur R d'au moins 5.

Bien que nous n'ayons pas de mesures exactes (la capacité pulmonaire de chacun est différente), certains coussins gonflables prennent plus de respirations pour se gonfler que d'autres. Cela peut être dû à la construction du tampon, au débit de la vanne ou à une combinaison.

D'après mon expérience, le populaire Therm-a-Rest NeoAir XLite prend entre 25 et 30 respirations pour se gonfler, tandis que mon autre matelas principal (Sea to Summit Women's Ultralight Insulated Air) prend 10 à 12 respirations. Les deux coussinets sont confortables, ils utilisent juste une isolation et une construction différentes. Vous pouvez acheter un sac de gonflage séparé pour vous aider, et certains coussinets sont même livrés avec un.

Ces matelas de sol ont été testés indépendamment, certains sur plus de 1 000 miles au cours des quatre saisons. Je suis un routard passionné depuis près de 10 ans, réduisant mon équipement pour être aussi léger que possible sans compromettre le confort. Cela signifie rechercher les matelas de sol les plus confortables et envisager différents modèles en fonction du voyage, de la météo et du terrain.

Ces matelas de sol sont tous adaptés à une utilisation trois saisons, et certains peuvent vous emmener au plus profond de l'hiver. J'ai recherché une variété de matelas de sol qui pèsent tous environ 1 livre ou moins, offrent une protection suffisante contre le sol froid et peuvent résister à de nombreuses nuits sans éclater ni se dégonfler. Ceux-ci varient en prix et en poids, et j'ai pris en compte différents types de besoins des dormeurs pour une nuit confortable à l'extérieur.

Avec une valeur R de 4,5, une épaisseur de 3 pouces et un poids nominal de 13 onces, il n'est pas surprenant que le NeoAir XLite soit un favori parmi les routards comptant des onces qui ne veulent pas sacrifier le confort et la chaleur. J'ai utilisé une certaine itération de ce matelas de sol depuis ma randonnée à travers le sentier des Appalaches en 2015, et c'est depuis lors un incontournable dans mon arsenal de système de sommeil.

À l'époque, les principales plaintes concernant le NeoAir étaient la valve à faible débit d'air qui entraînait plus de 30 respirations pour gonfler le coussin, et le bruit de crépitement du sac de croustilles qui éclatait de l'isolation chaque fois que vous rouliez. La dernière mise à jour a éliminé ces problèmes, avec une nouvelle valve WingLock qui réduit les respirations nécessaires pour gonfler ce coussin jusqu'à 1/3, ainsi qu'un taux de dégonflage plus rapide.

Il est également plus silencieux, utilisant la même ThermaCapture et Triangular Core Matrix pour l'isolation ultralégère et chaude, mais une nouvelle construction interne qui élimine une grande partie du bruit de crépitement.

En plus d'être chaud et léger, ce matelas de sol a une structure d'isolation incroyablement compressible, ce qui lui permet de s'enrouler jusqu'à la taille d'un Nalgene standard et de se glisser facilement dans un sac.

Bien que vous deviez toujours éviter de frapper ce coussin sur un rocher pointu ou un cactus, le nylon ripstop 40D sur le bas (30D sur le dessus) et le noyau plus dense aident à rendre ce coussin moins sujet aux éclats que les autres coussins gonflables.

Il s'agit d'un ajout plus récent à mon pack, et j'ai trouvé que les chicanes soudées (appelées "technologie Air Sprung Cell") et le motif supérieur de ce matelas de couchage m'aident à rester dans une position plus confortable que certaines options plus hautes. Vous êtes moins susceptible d'en sortir, bien que la structure dégonflée plus volumineuse ne soit pas aussi petite que certains concurrents.

Cependant, les matériaux d'isolation plus élevés aident ce matelas à devenir encore plus ajustable, car vous pouvez ajuster le gonflage avec la valve multifonction tout en ayant suffisamment de protection contre le sol.

Le coussin d'air alpin Tensor de NEMO combine une sensation de matelas à la maison avec une construction compressible et une valve réglable pour un matelas de couchage confortable pendant les mois les plus froids. Ce matelas de sol a une valve à plat qui est facile à ajuster à votre niveau de gonflage préféré et se dégonfle rapidement pour accélérer l'emballage du matin.

L'isolation est plus silencieuse que les autres modèles, utilisant un matériau thermique réfléchissant pour aider à retenir la chaleur corporelle, contribuant à cette valeur R plus élevée dans un emballage relativement léger.

Il s'agit d'un matelas de sol confortable non seulement pour l'ajustement, mais aussi pour la conception et la construction dédiées qui créent un loft rembourré et de soutien qui ne se sent pas trop élastique - vous êtes moins susceptible de tomber dessus la nuit.

Ce matelas de sol pèse quelques onces de plus que nos options les plus légères, mais vous obtenez un rembourrage supplémentaire avec les trois couches d'isolation et une valeur R plus proche d'un matelas d'hiver. Associez-le avec le bon sac de couchage et la bonne doublure et vous serez à l'aise même pendant les nuits d'hiver modérées.

Cette option en peluche de Big Agnes a de plus grandes chambres à air extérieures pour vous aider à vous bercer au centre du coussin, aidant à empêcher le redoutable roulement du milieu de la nuit sur le sol dur. Les chambres à air centrales mesurent 3,5 pouces d'épaisseur, les chambres extérieures s'élevant à 4,2 pouces.

La hauteur de ce coussin le rend également fantastique pour les personnes qui dorment sur le côté - avec un gonflage adéquat, vous ne sentirez jamais le sol, aussi dur ou rocheux soit-il. Il a également un dessus matelassé qui ressemble à de vrais matelas, et le sac de gonflage inclus peut éliminer une partie de la piqûre du gonflage d'un si grand coussin.

À 19 onces, c'est au niveau supérieur de ce que nous considérerions comme "ultra-léger", mais nous savons que tout le monde dort différemment, et les quelques onces supplémentaires pour un confort maximal sur le côté peuvent en valoir la peine pour beaucoup de gens.

Un matelas de sol d'hiver qui a de la chaleur sans encombrement peut être une trouvaille délicate, mais ce modèle de Therm-a-Rest parvient à rester juste à la barre des 1 lb avec une valeur R de 7,3 en utilisant la même matrice triangulaire que le NeoAir XLite trois saisons.

Ce coussin atteint son haut niveau de chaleur sans encombrement en emprisonnant la chaleur de votre corps pendant que vous dormez et en la renvoyant vers vous sans avoir besoin d'une isolation en peluche. Le motif en nid d'abeille des déflecteurs internes est recouvert d'un revêtement réfléchissant, qui offre le loft sans matériau supplémentaire, et signifie également qu'il est compact.

Des variantes de ce modèle existent depuis un certain temps, mais la dernière mise à jour offre une valeur R accrue (de 6,9 ​​à 7,3) et une épaisseur de 3 pouces au lieu de 2,5 pouces. Comme le NeoAir XLite mis à jour, la structure interne a été remaniée pour une nuit de sommeil plus calme, et ce modèle a la même valve WingLock pour un gonflage facile et un dégonflage rapide.

Ce matelas de sol a un fond en nylon 70D robuste pour plus de durabilité, bien que nous vous recommandons toujours de faire attention à l'endroit où vous le placez sur le sol.

Un coussin en mousse plié en Z est une excellente option pour les routards qui voyagent dans des zones plus sujettes aux matelas de couchage (le désert !) ou qui ne veulent tout simplement pas gonfler et dégonfler un matelas tous les jours.

Les coussinets en mousse à cellules fermées étaient le style de coussin le plus courant sur ma section de 200 milles de l'Arizona Trail l'année dernière, et pendant la journée, les randonneurs jetaient leurs coussinets sur le sol pour une pause de midi.

Ce coussin est fabriqué à partir d'une mousse dense et légère moulée dans un style de boîte à œufs avec des nœuds qui se replient sur eux-mêmes pour le transport, économisant de l'espace sans sacrifier la protection contre le sol.

Le Switchback a deux mousses différentes utilisées pour construire ce coussin, avec une couche inférieure résistante à l'abrasion qui ne se comprime pas avec le temps, et une couche supérieure plus indulgente qui augmente le confort pendant le sommeil.

Ces coussinets ne sont pas aussi moelleux qu'un coussin gonflable, et la valeur R inférieure limite quelque peu le froid de vos voyages, mais pour plus de durabilité et de commodité, ce coussin pliable en Z est imbattable.

Au cours de la dernière saison, nous avons vu quelques marques éliminer leurs matelas de sol spécifiques aux femmes, ce qui est dommage, car la largeur plus étroite et le matelas légèrement plus court fonctionnent bien pour réduire le poids sans perdre en isolation ou en confort. C'était mon tapis de prédilection lors d'une randonnée de 500 miles dans le Colorado Trail, maintenant des niveaux d'inflation idéaux même dans les campings au-dessus de 10 000 pieds.

Ce coussin a les mêmes matériaux de surface durables que le coussin de couchage à air isolé ultraléger de Sea to Summit, avec un nylon 40D en bas et 30D en haut. Il possède les cellules AirSprung denses et rembourrées qui offrent une protection sans se sentir trop serrées ou glissantes, et il pèse quelques onces de moins que la version standard avec une valeur R plus élevée.

Il mesure 66 pouces de long et 21,5 pouces de large, ce qui s'adapte bien sans sembler trop étroit. Comme les autres matelas de sol Sea to Summit, il est également disponible dans une version plus large, juste réduite pour le modèle spécifique aux femmes.

Un matelas de sol pour deux personnes n'est pas pour tout le monde, mais si vous empruntez cette voie, vous voudrez un modèle avec des chambres séparées pour chaque côté afin que chaque personne puisse s'adapter à ses propres préférences. Cette conception à deux faces signifie également que si une personne se déplace pendant son sommeil, elle est moins susceptible de réveiller son partenaire de randonnée.

Il est construit avec une isolation en microfibre et une surface antidérapante qui est confortable, silencieuse et vous aide à ne pas glisser du coussin avec une surface de sac de couchage glissante. Les chicanes sont soudées, offrant une isolation et une protection constantes contre le sol.

Si vous êtes sur la clôture à propos d'un tapis pour deux personnes, la stratégie d'emballage de cette manière signifie une division plus facile des articles emballés partagés, ce qui peut économiser à la fois le poids du sac et l'espace précieux au sol de la tente.

Ce matelas de 3 pouces a une valeur R de 2,9, une option solide pour les voyages trois saisons, mais un peu léger pour les temps plus froids.

PM : Quel est votre critère principal pour choisir un matelas de sol ?

SP: Je recherche un rapport chaleur/poids impressionnant et une petite taille compacte. Pour cette raison, mes deux principaux matelas de sol sont le Therm-a-Rest NeoAir XLite et le Sea to Summit Women's Ultralight Insulated Air. Les deux pèsent moins de 16 onces et ont des valeurs R suffisamment élevées pour les nuits alpines froides.

Le NeoAir est plus petit et pèse quelques onces de moins que l'Ultralight Insulated Air, mais j'ai tendance à mieux dormir avec la conception de la surface du modèle Sea to Summit et il faut moins de respirations pour se gonfler. Mon choix final dépend si je vais pour un gain de place ultime (Therm-a-Rest) ou ma préférence de sommeil personnelle (Sea to Summit).

PM :Quelle valeur R prenez-vous lors de la plupart des voyages ?

SP: Pour tout sauf l'hiver profond, je veux une valeur R d'au moins 3,2. Je l'associe à mon sac de couchage ultraléger à 20 degrés et je suis bien au chaud comme un insecte dans un tapis. Une valeur R de 3,2 à 3,5 a été plus que suffisante pour une randonnée de novembre avec des températures nocturnes dans les années 20, jusqu'à ma randonnée du Colorado Trail où je campais à 10 000 pieds et me réveillais avec ma tente complètement glacée.

PM :Vous préférez les coussins gonflables ou en mousse ?

SP: Je dors beaucoup mieux sur des coussins gonflables. Cela a cependant un coût, car cela signifie que je ne porte pas de coussin en mousse et que je ne peux pas faire la sieste de midi comme les autres randonneurs qui tapent leur coussin sur un rocher et s'évanouissent.

Cela signifie également que je dois gonfler mon coussin tous les soirs, ce qui est pénible après une journée complète de randonnée. Pour moi, l'effort et l'inquiétude concernant le popping en valent la peine pour la valeur R plus élevée et la surface de sommeil plus confortable.

Maggie Slepian est une rédactrice indépendante à temps plein dans l'industrie du plein air et a testé du matériel de manière professionnelle pendant près de dix ans. Elle est une routarde passionnée, une coureuse de trail, une randonneuse à vélo et une cavalière. Elle a parcouru des milliers de kilomètres sur les sentiers des Appalaches, du Colorado et d'Ouachita, ainsi que des voyages dans l'arrière-pays sur des terrains tels que des sentiers côtiers, le désert et de hauts sommets alpins. Maggie a écrit pour le New York Magazine, le Huffington Post, REI et Outside. Elle est chroniqueuse au Backpacker Magazine et co-fondatrice de BackpackingRoutes.com. Contactez-la sur MaggieSlepian.com.

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